Gruppträning

Vi erbjuder gruppträning på anläggningen som passar alla oavsett ålder och träningserfarenhet. Inriktningen är i första hand handla att få en funktionell kropp som innebär att du får en fysiskt stark och välmående kropp som klarar av allt från dina vardagliga sysslor till en kompletterande träning för tävlingssatsning på elitnivå.

Här nedan ser ni några av de pass vi erbjuder. Ni som medlemmar kan givetvis vara med och påverka vilka pass vi kommer ha och ta in. Vi är alltid lyhörda för våra kunders önskemål och anpassar oss givetvis efter er som medlem så långt det går.

– Core

– Box Fitness

– Dans, Zumba (Zumba reklamvideo)

– TRX (reklamvideo kan du se här)

– Styrkepass i grupp

– Kettlebells

– Cirkelfys

– Boxningsklubb

– IndoorWalking

– Yoga

– Seniorklubb

– BodyChock OutDoor

– PT Jennas Fys

– Tabata