Zumba

Zumba När deltagarna är med på en Zumba klass, kan de inte vänta med att ge det ett försök. Zumba klasser baseras på exotiska rytmer som tex. latinska och internationella rytmer. Innan deltagarna själva vet om det så är de uppe på en energinivå långt över taket och glädjen är enorm. Det är lätt att göra, effektiv och helt smärtfritt, ofta byggs en djupt rotad gemenskap mellan återvändande medlemmar.

Passförklaring: Zumba är en en träningsform där dans utgör träningen.

Expempel på Zumba övningar danssteg i exempelvis latinska rytmer

Passar för: Zumba passar för alla åldrar och nivåer av tidigare träning. Inga tidigare erfarenheter krävs – Häng med och ha kul!

Givetvis har vi enbart utbildade och godkända Zumbainstruktörer. Vill ni kolla upp zumbainstruktörer så kan ni göra det här.